« J'ai peur d'avoir des relations sexuelles avec mon mari. Il pourrait être déçu que mon vagin ne soit plus aussi serré qu'avant.
L'un des problèmes de santé sexuelle les plus urgents avec lesquels de nombreuses femmes, en particulier les mères, luttent aujourd'hui est laxité vaginale ou relâchement des tissus vaginaux. Non seulement cela affecte leur vie sexuelle, mais cela peut également les rendre moins confiants et moins à l'aise. Oui! Cela déclenche également des problèmes de santé mentale.
Bien que la laxité vaginale soit généralement naturelle en raison de l'accouchement, de la ménopause et du vieillissement, il existe encore d'autres problèmes qui la provoquent, tels que diminution des niveaux d'oestrogènes en raison de problèmes de santé, de la faiblesse des muscles du plancher pelvien et de la génétique
Une chose est certaine cependant. Ce problème a conduit de nombreuses femmes à trouver des remèdes maison comme utiliser de l'eau chaude. Mais est-ce que s'asseoir dans l'eau chaude resserre le vagin? La réponse est NON. Il n'inflige que plus de dégâts.
Si vous souffrez également de ce problème, ne perdez pas espoir ! Dans cet article, nous aborderons les symptômes de la laxité vaginale et les des moyens efficaces de resserrer votre vagin naturellement et chirurgicalement. C'est à vous de décider quelles méthodes vous souhaitez essayer.
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Partie 1 : Symptômes de la laxité vaginale
Avant de conclure que les tissus de votre vagin se sont relâchés, vous devez observer certains des symptômes les plus courants. De cette façon, vous saurez si vous devez ou non resserrer votre vagin.
Sécheresse ou manque de lubrification pendant les rapports sexuels. Cela est dû à des niveaux réduits d'oestrogène.
Relations douloureuses. Lorsqu'il n'y a pas assez de lubrification naturelle pendant les rapports sexuels, la friction avec le pénis peut être assez douloureuse. Vous pouvez atténuer la situation en utilisant un lubrifiant. Dans certains cas, cela peut même entraîner des saignements.
Brûler ou vagin qui démange. Lorsque le vagin est anormal, il est sujet aux démangeaisons et à d'autres infections.
Manque de pulsion sexuelle ou l'excitation. La laxité vaginale peut rendre le vagin moins sensible aux sensations agréables.
Miction inattendue lors de la toux et des éternuements. Cela s'est produit parce que les muscles et les tendons ont affaibli le plancher pelvien. Ceci est particulièrement fréquent chez les femmes âgées de 50 ans et plus ou chez celles qui accouchent toujours naturellement. Le vagin est étiré.
Si jamais vous avez un ou deux de ces symptômes et qu'ils ont été se reproduisant régulièrement. Il est fort probable que vous souffriez de laxité vaginale. Mais ne vous inquiétez pas. Il existe des moyens de resserrer votre vagin. Consultez la partie suivante pour plus de détails.
Partie 2 : Des moyens naturels pour resserrer votre vagin
Au cas où vous voudriez prendre votre voyage de serrage lent et subtil, ces méthodes de serrage peuvent fonctionner pour vous.
Exercices de Kegel ou du plancher pelvien
L'exercice de Kegel vous permet de resserrer les muscles du plancher pelvien, ce qui peut également resserrer efficacement le vagin. Cependant, vous devez le faire quotidiennement et en séries répétitives.
Comme toutes les autres routines d'exercice, celle-ci peut aussi être assez fatigante, surtout que vous devez être cohérent avec votre routine. C'est la façon la plus naturelle de resserrer votre vagin ou du moins de vous faire sentir qu'il se resserre.
Étapes pour faire l'exercice de Kegel
Avant d'effectuer cet exercice, vous devez uriner en premier pour éviter de gicler accidentellement pendant le processus.
- Asseyez-vous ou s'allonger sur un tapis de yoga ou au sol.
- Serrer les muscles de votre plancher pelvien.
- Tenez-les fermement pendant que vous lève tes fesses et comptez jusqu'à 5 secondes avant de les relâcher.
- Ensuite, détendez-vous pendant 5 secondes supplémentaires et répéter le processus au moins 10 fois.
Vous devez faire l'exercice de Kegel trois fois par jour pour de meilleurs résultats. Et vous devriez voir des changements dans la façon dont vous vous sentez là-bas après 6 semaines.
Thérapie aux œstrogènes
Étant donné que la cause la plus fréquente de laxité vaginale est la diminution des taux d'œstrogène, vous devrez peut-être subir THS ou traitement hormonal substitutifBien que cette procédure soit terrifiante car les résultats ne sont parfois pas vraiment bons, il existe désormais des moyens de personnaliser le THS pour un patient spécifique.
Vous pouvez avoir un Crème THS qui s'applique facilement sur la peau. Oui! L'absorption se produit à travers la peau jusqu'à la circulation sanguine. Vous n'êtes pas obligé de le prendre par voie orale. Vous pouvez l'appliquer sur l'intérieur de vos cuisses, vos avant-bras, vos bras ou votre nuque.
Lorsqu'il est fait correctement, il peut aider à équilibrer vos niveaux d'œstrogènes et à ralentir le relâchement des muscles du plancher pelvien.
Partie 3 : Moyens chirurgicaux pour resserrer votre vagin
Si tu veux physiquement altérer ou changer l'étanchéité et l'apparence de votre vagin, vous pouvez essayer des méthodes chirurgicales. Cependant, vous devez choisir un chirurgien de confiance et hautement recommandé dans votre région pour le faire pour vous ou sélectionner une clinique réputée qui effectue des procédures pour le vagin.
Vaginoplastie
Cette procédure est dédiée au resserrement physique du vagin. Ce qui se passe, c'est que le le chirurgien coupe et prend l'excès de peau de l'intérieur de l'ouverture du vagin. Ensuite, des points de suture sont appliqués sur la peau.
La solution la guérison pourrait prendre des semaines. Elle varie d'une personne à l'autre. Donc, vous feriez mieux de planifier votre horaire pour la chirurgie car vous ne serez pas autorisé à faire des activités physiques exigeantes, y compris le sexe, par la suite. Vous devez attendre que le vagin guérisse complètement.
Labiaplastie
Parfois, le problème n'est pas l'étanchéité du vagin ou l'ouverture elle-même, mais la apparition des petites lèvres ou les rabats de peau à l'extérieur du vagin. Le plus souvent, ils donneraient au vagin un aspect lâche et sec.
Cette procédure passe par réduire la taille des volets de peau. Cela se fait par coupe et remodelage sous anesthésie locale ou générale ou sédation.
Traitements au laser
Les traitements au laser sont à la mode actuellement, en particulier pour celles qui ont récemment eu leur vagin resserré. Le laser est non-invasive car cela n'implique pas de couper des parties du vagin.
Le traitement au laser le plus populaire aujourd'hui est IntimaLase qui a montré des résultats incroyables. Non seulement il est capable de resserrer le vagin, mais il peut également aider à rendre le vagin plus sensible pendant les rapports sexuels, ce qui pourrait augmenter les chances d'orgasmes plus satisfaisants.
Cette procédure implique insertion d'un spéculum laser dans le canal du vagin, et il cible ensuite la couche externe du tissu jusqu'aux couches plus profondes de la paroi. Cela aidera à stimuler et à encourager la production de plus de collagène. En effet, vous obtiendrez un vagin plus serré qui peut produire une lubrification adéquate.
Partie 4 : Méthodes et produits pour resserrer le vagin que vous devriez éviter
Avec la désinformation en ligne et faux témoignages concernant le serrage, il faut faire attention. Vous n'avez qu'un seul vagin, et pour le protéger, nous avons listé quelques-unes des méthodes de serrage que vous devriez éviter. Ils sont soit faux et dangereux, soit il n'y a tout simplement aucune preuve scientifique pour les étayer.
Traitements à base de plantes
Il existe sur le marché des crèmes, des sprays et des huiles à base de plantes qui promettent de resserrer votre vagin en un rien de temps. Ils sont souvent appliqués directement sur les lèvres ou dans le vagin, ce qui pourrait provoquer des irritations ou une infection.
Dentifrice
Il y a une raison pour laquelle on l'appelle du dentifrice. C'est évidemment pour les dents, et vous ne devriez pas l'appliquer sur des zones sensibles comme le vagin car cela pourrait provoquer une brûlure sensation.
Douches vaginales
Les douches vaginales sont bonnes de temps en temps si vous en avez vraiment besoin, mais les médecins en général ne recommandent pas vraiment cette pratique. Non seulement il est inefficace pour resserrer votre vagin, mais il peut également être un catalyseur pour infection vaginale.
Vous voyez, les douches vaginales peuvent provoquer une déséquilibre du pH naturel de votre vagin niveau et les bactéries. Et l'infection à levures est la dernière chose que vous voudriez.
Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre est acide et cela peut perturber le niveau de pH dans votre vagin, ce qui pourrait provoquer des infections. Sans oublier que l'odeur du vinaigre peut être un peu trop forte au nez.
Vapeur
C'est un NON absolu. Exposer votre vagin et vos lèvres à la vapeur peut être très dommageable. Ça peut provoquer des brûlures et modifier les niveaux de pH rapidement. Cela rend votre vagin vulnérable aux infections.
Objets étrangers comme un œuf vaginal
Mis à part les jouets sexuels spécialement conçus pour le vagin, vous ne devriez pas mettre d'objet étranger dans votre vagin comme l'échec épique. oeuf vaginal en jade et quartz.
C'était d'une marque appelée Goop fondée par Gwyneth Paltrow, une actrice célèbre qui a joué le rôle de Pepper dans Iron Man. Sa marque a été poursuivie pour ses allégations non scientifiques que les œufs vaginaux peuvent aider à équilibrer les hormones et à réguler les menstruations. C'est tromper beaucoup de femmes, et à cause de ce fiasco, elle a dû payer 145,000 XNUMX USD. Donc, si quelqu'un vous propose un ovule vaginal ou tout autre produit similaire, ne l'achetez pas.
Conseil : consultez votre médecin
Si vous n'êtes toujours pas sûr de votre situation, il serait beaucoup plus sûr si vous demander l'avis d'un médecin professionnel concernant la question. Vous pouvez consulter votre gynécologue et votre urologue pour demander conseil. Demandez-leur si vous avez besoin ou non de procédures de serrage.
Conclusion
Si vous êtes déjà satisfaite de votre vagin et que vous l'avez accepté tel qu'il est, c'est bon pour vous. Mais si vous pensez que la laxité vaginale a affecté négativement votre santé sexuelle, mentale et émotionnelle, vous pouvez envisager les moyens de resserrer votre vagin que nous avons présentés ci-dessus. Ils peuvent sûrement vous aider à retrouver votre ancienne gloire.
FAQs
La vaginoplastie nécessite une anesthésie locale ou générale. Cela signifie que vous ne sentirez rien lorsque le chirurgien coupera les tissus en excès. Il y a même des cas où vous devrez peut-être être mis sous sédation avant le début de l'opération.
Oui. Le vagin est conçu pour être extensible afin de pouvoir mettre au monde des enfants et il a la capacité de revenir à son état d'origine. Il devrait guérir six semaines après l'accouchement.
