5 clés sur la façon d'être un adulte dans les relations

Être dans une relation adulte demande beaucoup de patience, d'efforts et de soins. Vous devez le nourrir en permanence comme arroser les plantes. Oui! Vous avez besoin de grandir. C'est le seul moyen pour que la relation résiste à l'épreuve du temps.

Cependant, il y a des moments où vous êtes pris dans une relation où votre partenaire est plus mature, et vous n'arrivez pas à suivre. Mais ce n'est pas une excuse pour ne pas grandir émotionnellement dans une relation. La plupart du temps, vous devez faire les premiers pas par vous-même.

Heureusement qu'il y a un livre qui s'appelle "Comment être un adulte dans les relations" par David Richo. Il a aidé de nombreux adultes à trouver qui ils peuvent être et ce qu'ils peuvent offrir dans une relation en discutant des 5 clés ou A de l'amour conscient.

Bien sûr, vous pouvez acheter le livre, mais en tant qu'adulte qui travaille avec une longue liste de responsabilités, vous ne pourrez peut-être pas consacrer du temps à le lire. Ne t'inquiètes pas! Dans cet article, nous avons tout résumé pour vous. Ci-dessous sont les 5 clés pour vous aimer en pleine conscience besoin de se développer.

1. Soyez reconnaissant

Pour être adulte dans une relation, il faut apprendre à apprécier ce que fait votre partenaire te rendre heureux. Même les petites choses qu'ils font sont les choses les plus importantes pour lesquelles être reconnaissant.

Bien sûr, cela vient avec la sincérité de ce que vous ressentez vraiment à propos de votre relation. Appréciez l'amitié que vous avez tous les deux créée tout au long de votre voyage. Cela peut être fait simplement dire merci chaque fois qu'ils font quelque chose qui vous a aidé ou vous a plu. Vous pouvez également exprimer votre gratitude sous forme de rendre leur gentillesse (offrir des cadeaux en retour, etc.)

Donc, si votre partenaire vous a offert un cadeau tel qu'une robe, une chemise, une montre, un collier, etc., gardez-le et portez-le. Et vous devez également en prendre soin car cela leur ferait savoir que vous vous souciez des choses qu'ils vous donnent. Vous pouvez également essayer d'emmener votre partenaire à un dîner spécial ou à un rendez-vous au cinéma si vous avez tous les deux du temps libre. C'est un signe d'appréciation du temps de l'autre et de tirer le meilleur parti de chaque instant passé ensemble.

D'un autre côté, il ne faut pas seulement apprécier les bonnes choses. Être un adulte dans une relation signifie que vous appréciez également le fait que vous et votre partenaire avez des limites, des lacunes et des aspirations dans la vie. Vous voyez, personne et rien n'est parfait dans ce monde. Une des choses qui compte est votre sincérité l'appréciation de votre relation telle qu'elle est. Et sans montrer d'appréciation, vous peut ne pas trouver votre véritable amour peu importe à quel point vous essayez.

2. Acceptez

Vous et votre partenaire avez grandi dans des milieux différents et vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu'ils soient comme vous. qui ils étaient et qui ils sont en ce moment. Ils ont peut-être commis des erreurs dans le passé, mais ce qui compte, c'est s'ils ont changé et s'ils sont maintenant différents et meilleure version d'eux-mêmes.

De plus, accepter qui est votre partenaire nécessite également que vous vous acceptiez vous-même. Vous êtes aussi un être humain imparfait. Vous avez peut-être commis des erreurs avec votre partenaire sans même le savoir. Acceptez-les tous et assumer la responsabilité. Faites-en la mission de votre vie de dépasser vos erreurs en acceptant qui vous êtes. Ce n'est qu'alors que vous pourrez être un adulte dans les relations.

3. Soyez permis

On dit que quand on aime quelqu'un, il faut aussi apprendre à les laisser partir. Et c'est un peu vrai. Il ne s'agit peut-être pas d'une sorte de lâcher-prise de rupture, mais cela peut prendre la forme de permettre à votre partenaire d'être libre faire tout ce qu'ils veulent faire ou poursuivre dans la vie.

Oui! Pour être un adulte en couple, il faut respectez les décisions de votre partenaire. Permettez-leur d'être seuls chaque fois qu'ils ont besoin d'une pause pour la relation. Vous devez vous rappeler que vous n'avez pas besoin d'être en contrôle tout le temps. Être un partenaire contrôlant et manipulateur peut ruiner votre relation avec le temps.

Permettre à votre partenaire de faire les choses qu'il veut peut être une forme de soutien, mais si vous voulez vraiment être un adulte dans une relation, vous devez intensifier votre jeu. Vous devez également montrer à votre partenaire le soutien dont il a besoin. Si vous autorisez votre partenaire à continuer à jouer dans une équipe de basket-ball ou à faire des concerts avec un groupe, vous devez les soutenir physiquement. Soyez là avec eux, vous pouvez essayer de leur acheter des chemises, envoyer de la nourriture et ainsi de suite.

Dans l'ensemble, vous devez réaliser que votre le monde du partenaire ne tourne pas seulement autour de vous, et le vôtre ne tourne pas autour d'eux. Alors, permettez-vous de vivre davantage dans la vie. Laissez votre partenaire s'amuser avec ses amis et sa famille sans vous. Ce n'est pas grand chose. Après tout, si l'amour est réel, vous n'avez rien à craindre.

4. Soyez affectueux

Être un adulte dans les relations ne signifie pas que vous devez être froid et cool. Vous devez également montrer à la personne votre amour, et que vous vous sentez vraiment très affectueux pour eux.

Cela peut être fait par gestes simples comme embrasser, étreindre, ou même à travers actes de service qui rend votre partenaire heureux. Mais bien sûr, vous devez faire ces choses avec leur consentement. Faites-leur se sentir en sécurité pendant que vous montrez votre affection.

Vous pouvez également essayer de cuisiner pour eux et les laisser se détendre ou autre. C'est tout ce qui rassure votre partenaire sur le fait que vous l'aimez vraiment.

5. Soyez attentif

Maintenant, l'aspect de l'attention est assez important lorsque vous voulez être un adulte dans une relation. Cela signifie que vous devez sois sensible et en même temps concentré chaque fois que votre partenaire a besoin d'attention.

Vous devez écoutez ce qu'ils ont à dire et être attentif aux choses qu'ils ressentent, aussi petites soient-elles. L'attention exige également que vous soyez présent à l'instant. Autant que possible lorsque vous passez du temps avec votre partenaire, évitez d'être aussi préoccupé par les autres. Parce que si vous le faites, ils pourraient avoir l'impression que vous êtes indifférent à leur égard.

Vous voyez, il y a une différence entre les écouter et écouter ce qu'ils veulent vous transmettre. Si vous faites ce dernier, il peut donnez à votre partenaire l'assurance que vous les respectez et que vous n'êtes pas là pour occulter leurs sentiments.

Réflexions finales

Vous devez tous les deux devenir responsables du maintien de la relation. Et cela nécessite que vous appreniez à être un adulte dans les relations en réapprenant les 5 clés de l'amour conscient. Et cela signifie apprendre à vous traiter correctement, vous et votre partenaire, sans vous aliéner.

Si vous ne savez pas comment faire cela, vous pouvez commencer par les 5 A ci-dessus. Cela peut vous aider à naviguer dans votre relation adulte.